Workshop: Wenn Hunger nicht das Problem ist, bringt Essen nicht die Lösung!…

Gesundheitspraxis "WIEDER LEICHTER LEBEN" Thomaestr. 58 - Ärztehaus, 01307 Dresden, Sachsen

Emotionen anerkennen - Beweggründe verstehen - neue Gewohnheiten gestalten Kennen Sie das? Gute Ernährungs-Vorsätze am Morgen, die den Abend nicht erleben? Der scheinbar unbezwingbare Heißhunger, dem man nur schwer zu widerstehen vermag? Das schlechte Gewissen und die Selbstvorwürfe danach? Eigentlich wollten Sie „vernünftig“ sein, doch etwas, das Sie nicht klar benennen können, hindert Sie daran. […]