ERNÄHRUNGS- UND GEWICHTSMANAGEMENT

Eure Nahrungsmittel sollen eure Heilmittel sein und eure Heilmittel sollen eure Nahrungsmittel sein.

Wird Hippokrates von Kos, griechischer Arzt, »Vater der Heilkunde«,  zugeschrieben

Fühlen Sie sich wohler mit vitaler und typgerechter Ernährung

Auch der Stoffwechsel eines Menschen ist ganz individuell – wie sein Aussehen, sein Fingerabdruck oder seine Vorlieben – eben seine genetische Veranlagung. Allgemeine Ernährungsempfehlungen greifen deshalb oftmals zu kurz, denn neben den „Naschkatzen“ gibt es ja z.B. auch die Liebhaber des deftigen Essens und nicht erst seit gestern geht „Liebe durch den Magen“.

Der familiäre Mittagstisch ist heute oft abgelöst vom Kaffee und Currywurst „ to go“; wir essen nicht mehr nur um zu überleben, sondern auch um uns zu motivieren, zu belohnen und Frustrationen zu bekämpfen.

Is(s)t Stress, Angst und Ärger eine Folge der falschen Ernährung?

Aber WAS wir WANN essen, wirkt sich direkt auf unser seelisches Gleichgewicht aus, unsere Ernährung beeinflusst direkt das Gehirn und lenkt dadurch auch unsere Emotionen und unser Wohlbefinden.
Das Gleiche gilt übrigens auch umgekehrt. Sie wollen:

  • eine ideale Basis für Ihre Gesundheit schaffen?
  • auf Sie persönlich abgestimmte Ernährungsempfehlungen erhalten?
  • stressfrei und dauerhaft Ihr Gewicht regulieren?
  • Heißhunger und Verdauungsbeschwerden vermeiden?
  • fühlbar mehr Energie in Ihren Alltag bringen?

Lernen Sie die Bedürfnisse Ihres eigenen Stoffwechsels kennen, statt nur pauschalen Ernährungsempfehlungen zu folgen, die für alle Menschen gleichermaßen gelten sollen.

Wann ist eine Stoffwechseltestung besonders zu empfehlen?

Wenn Sie z.B.:

  • sich des Öfteren scheinbar grundlos müde fühlen und nur gering belastbar sind
  • sich mit Süßigkeiten, Kaffee oder Alkohol „über Wasser halten“ oder „belohnen“ müssen
  • trotz Disziplin und ausgewogener, gesunder Ernährung nicht an Gewicht verlieren
  • immer wieder von Schlaflosigkeit, Völlegefühl, Unwohlsein, Nahrungsunverträglichkeiten o.ä. geplagt werden
  • das Gefühl haben, nicht am „Kühlschrank vorbeizukommen

Welcher Stoffwechseltyp sind Sie?

Mit Hilfe der elektromagnetischen Messmethode Metabolic Typing wird Ihr persönliche Drüsen- und Stoffwechseltyp ermittelt. Im sich anschließenden Auswertungs- und Beratungsgespräch erhalten Sie – übersichtlich in einer Mappe zusammengefasst – alle wichtigen Informationen zu:

  • den zu Ihrem Stoffwechseltyp passenden, optimalen Nahrungsmitteln
  • den Nahrungsmitteln, die Sie meiden oder reduzieren sollten, weil diese bei Ihrem individuellen Drüsentyp eine Gewichtsreduktion erschweren
  • Rezepte, die zu Ihrem Typ passen – und auch noch dazu schmecken!
  • sowie weitere wissenswerte und hilfreiche Hinweise zu Ihrer Ernährung

Nächste Veranstaltungen zu
Ernährungsberatung & Stoffwechselanalyse

Kundenstimmen

„… Vor ca. 4 Monaten sah ich ganz schön fertig aus.
Ja, man sah es mir regelrecht an.
Ich fühlte mich schlapp.
Wo war meine Power hin? …“

Kathrin W. aus Radebeul

Geschenk-Gutscheine

Geschenk-Gutscheine für einen aktiven Stoffwechsel

GESCHENK-GUTSCHEINE FÜR EINEN AKTIVEN STOFFWECHSEL

Sie möchten einem lieben Menschen den Weg zur Gesundheit erleichtern? Ein Gutschein ist dafür immer ein willkommenes Geschenk – zu Weihnachten, zum Geburtstag oder zu einem anderen persönlichen Anlass oder – um einfach Danke zu sagen. Gern berate ich Sie dazu.
Ordern Sie Ihren Wunschgutschein telefonisch, per E-Mail oder gern auch im persönlichen Gespräch.

  • Gutschein für eine Stoffwechselanalyse
  • Gutschein zur Wassertestung (Welche Wassersorten sind für Sie persönlich am gesündesten)
  • Gutschein zur Testung Nahrungsmittelverträglichkeit
  • Gutschein zur Testung von Nahrungsergänzungen (Vitamine, Mineralstoffe, Schüßlersalze etc.)
  • Gutschein „Ernährungsberatung“ (keine Stoffwechselanalyse, Dauer: 1h, Kosten: 45 €)

Preise

Preisdetails

PREISE

  • Stoffwechselanalyse: 150 € (beinhaltet Analyse, Erstellen der persönlichen Ernährungsmappe, Erstberatung zur Umsetzung)
  • Wassertestung: 30 min, 30 €
  • Testung Nahrungsmittelverträglichkeit: 30 min, 30 €
  • Testung Nahrungsergänzungen (Vitamine, Mineralstoffe, Schüßlersalze etc.): 30 min, 30 €

Auf Wunsch begleite ich Sie auch sehr gern darüber hinaus bei der konkreten Umsetzung der Empfehlungen in Ihrem täglichen Leben. Weitere Informationen zur Stoffwechselanalyse nach Metabolic Typing finden Sie auf gesundheitszentrum-in-dresden.de. Vereinbaren Sie Ihren Termin zur Stoffwechselanalyse unter: Telefon 0351-8485910 oder 0162-2581942 oder schicken Sie mir eine E-Mail.

Entsprechend der gesetzlichen Bestimmungen bin ich verpflichtet, darauf hinzuweisen, dass die hier beschriebenen Anwendungen nicht als Heilversprechen zu verstehen sind und nicht den Besuch beim Arzt ersetzen sollen oder können.